Jai HamburgKundalini Yoga
Entscheide selbst! 


Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Jeder kann Kundalini Yoga ausüben. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität erhöhen möchten. Das beinhaltet die Bereitschaft, sich körperlich sowie geistig herauszufordern, d.h. sich aus der sog. "Komfortzone" heraus zu bewegen. Selbstdisziplin und Selbstannahme sind wichtige Schlüssel dafür. Selbstverantwortung und Selbstreflexion ergeben sich daraus. Wir gehen den Weg des Yoga: Vom Nabel zum Herzen. Kraft unserer Mitte leiten uns Liebe und Mitgefühl zu einem glücklichen Sein.

Anmeldung: jai(at)jai-hamburg.de oder hier weiter
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